Los 11 Síntomas de la Adicción a Internet

Los 11 Síntomas de la Adicción a Internet que uno debe identificar y tener en cuenta para poder modificar esta hábitos adquiridos y evitar que las personas que tienen esta adicción adquieran otros vicios más peligrosos. Todo está en manos de la familia y el entorno amical.

La lista es proporcionada por el Centro de rehabilitación ReSTART de Seattle, EE.UU. Su directora ejecutiva, Hilarie Cash, precisa que si una persona se identifica con tres de los siguientes síntomas entonces está abusando de Internet y si coincide con cinco o más, es un adicto

01.- Uno pasa cada vez más tiempo en Internet.

02.- No consigue controlar esa dependencia.

03.- Sentimiento de euforia cuando está en Internet.

04.- Ansiedad por pasar más tiempo en Internet; desasosiego cuando no está allí.

05.- Desatención de familiares y amigos.

06.- Le miente a otros sobre el tiempo que le dedica a la red.

07.- Internet interfiere con su trabajo o con los estudios.

08.- Sentimiento de culpa o vergüenza por la cantidad de tiempo que pasa en la red.

09.- Cambios en los hábitos de sueño.

10.- Cambios en el peso, dolores de la columna, dolores de cabeza, síndrome del túnel carpiano.

11.- Alejamiento de otras actividades.